Aromaterapia é o tratamento das doenças do corpo e da mente com o uso dos óleos essenciais, que atuam através do nosso sistema olfativo, pela entrada em nossos pulmões ou mesmo através da pele, fazendo com que os aromas entrem em nossa corrente sanguínea e levem as substâncias para todo o nosso corpo.
Os óleos essenciais são substâncias orgânicas muito voláteis, extraídas do reino vegetal. São produzidos a partir de diferentes partes das plantas: flores, folhas, frutos, raízes, cascas e resinas.
Como usar os óleos essenciais
Os óleos essenciais são destinados para uso externo e devem ser sempre diluídos, em proporção adequada, quando aplicados sobre a pele.
Podem ser utilizados em: sprays, vaporizadores, réchauds, inalação, massagem corporal, banho de banheira, banho de chuveiro, máscaras faciais, xampus e condicionadores, compressas quentes ou frias.
Conheça os principais óleos essenciais e suas propriedades
ÓLEO ESSENCIAL | INDICAÇÕES / PROPRIEDADES | USO |
Enxaqueca, fraqueza, dores musculares, artrite, cansaço mental, pele envelhecida, rugas, acne, celulite, caspa, queda de cabelo, cabelos oleosos. | BERGAMOTA
| Banhos |
Dor de cabeça, enxaqueca, menopausa, cistite, abscesso, acne, reumatismo (reconfortante), estresse, ansiedade, depressão, insônia.
| CANELA
| Massagem |
Dores musculares e reumáticas, astenia física e mental, impotência, mau hálito, dor de dente, nevralgias, micose de unha, estafa mental, memória fraca. | EUCALIPTO
| Banhos
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Cólica, flatulência, prisão de ventre, problemas digestivos, excessos de alimentos e bebidas. Ajuda a criar força e coragem. | LARANJA
| Banhos |
TPM, dores musculares, reumatismo, ferimentos, queimaduras, pressão alta, dor de cabeça/enxaqueca, acne, eczemas, piolhos, picada de insetos, psoríase, estresse, ansiedade, depressão, insônia. | CAPIM- LIMÃO ou LEMONGRASS
| Banhos |
Gripes, resfriados, reumatismo, acne, peles oleosas, inflamadas, rachadas, seborréia, celulite, edemas, ansiedade, falta de concentração. | PATCHOULI
| Banhos |
Antidepressivo, antiinflamatório, afrodisíaco, | SÂNDALO
| Banhos |
Problemas respiratórios, infecções, abscessos, acne, caspa, micoses de unha, seborréia, odor nos pés. | YLANG YLANG | Banhos |
ATENÇÃO: O uso da maioria dos óleos essenciais é contraindicado, sem acompanhamento médico, por gestantes, crianças, idosos, pessoas com epilepsia, hipertensos, pessoas com pressão baixa.